Seniores - Semana de treinos

Os seniores do Entradense regressam hoje aos treino depois da participação do torneio da Sete . A equipa treina esta semana terça , quinta e disputa um jogo treino no campo da Cabeça Gorda no sábado à tarde.

Juvenis - Entradense vence jogo treino em Ourique

Os juvenis do Entradense viajaram ate Ourique para mais um jogo treino , depois de alguns problemas de logística que quase iam provocando o adiamento do mesmo o Entradense venceu por 5-1 tendo os golos sido marcados por Berna (2), Cunha, Miguel e golo na própria baliza.

O Entradense alinhou de inicio com : Joao ; Cacoila , Leandro , Mini (Cap) e Peixeiro ; Berna , Sandro e Rodrigo ; David Moedas , Puto e Miguel . Jogaram ainda Goncalo , Cunha , Fred e Jonny .

Seniores - Torneio da Sete : Resultados e classificação

Ourique -2- Entradense - 0

Sete -0 - Alcaria -0 (Vitoria da Sete nas G.P.)

3º e 4º lugar : Sete -4- Entradense - 2

Final : Ourique -3- Alcaria - 1

Entradense - Treinador

Abelha será o treinador das equipas seniores e juvenis da S.R.D.Entradense para a época 2009/10 . O treinador possui o curso de II Nível da F.P.F - UEFA BASIC. Como jogador representou os seguintes clubes :

1979/80 Torralta - iniciados

1980/81 Torralta - iniciados (Campeão Distrital)

1981/82 Torralta - Juvenis (Campeão Distrital)

1982/83 Torralta - Juvenis (Campeão Distrital , Meia final taça nacional de juvenis)

1983/84 Torralta - Juniores

1984 /85 Torralta - Seniores, II Divisão Nacional

1985/86 Torralta - II Divisão Nacional

1986/87 Torralta - III Divisão Nacional

1987/88 Torralta - III Divisão Nacional

1988/89 Portimonense - I Divisão Nacional

1989/90 Vianense - II Divisão Nacional

1990/91 Desportivo das Aves -II Divisão de Honra

1991/92 Sourense - III Divisão Nacional

1992/93 Vianense - II Divisão Nacional

1993/94 a 1998/1999 Castrense - III Divisão Nacional

1999/2000 Desportivo Beja - III Divisão Nacional

2000/01 Castrense - III Divisão Nacional

2001/02 Entradense - Distrital de Beja

2002/03 Piense e Moura - Distrital de Beja ( Campeão e vencedor da taça pelo Moura)

2003/04 Vasco da Gama de Sines - III Divisão Nacional (2º lugar da serie F e subida de divisão)

2004/05 Castrense - Distrital de Beja ( Campeão e vencedor da taça)

Como treinador :

2005/06 Castrense -Adjunto e iniciados

2006/07 Castrense - Adjunto

2007/08 Desp. Beja - Treinador de G-R

2008/09 Entradense - Juvenis

2009/10 Entradense - Seniores e Juvenis

Acção de Actualização Treinadores de Jovens

A Associação Nacional dos Treinadores de Futebol com o apoio do Instituto do Desporto de Portugal e com a colaboração da Associação de Futebol de Beja e da Escola Superior de Educação de Beja vai organizar uma acção de actualização para Treinadores de Futebol de Jovens, no dia 31 de Outubro, no âmbito do programa de formação de recursos humanos, com o seguinte programa, Como Organizar a Sessão de Ensino/Treino, O Ensino de Futebol, Futebol 7, Iniciação ao Futebol de 11, Fases do Jogo e Transições, Princípios do Jogo e Modelo de Jogo A sessão teórica vai ter lugar no Auditório da ESE entre as 14.00h e as 17.00h. A partir das 17.00h e até as 19.00h, no Complexo Desportivo Fernando Mamede Campo B, decorrerá a sessão prática com a aplicação dos conhecimentos adquiridos. O prelector desta acção será Vítor Urbano, que já treinou clubes como o SC Beira-Mar, GD Chaves e FC Paços de Ferreira, entre outros. Mais informações em http://www.antf.pt/.

Mora : Inaugurado novo estádio municipal

Mora conta, desde o fim-de-semana, com um novo estádio municipal, "que passa a dotar o concelho com um recinto relvado e com capacidade para 1.500 espectadores, num investimento de 500 mil euros". De acordo com a câmara municipal, o campo "será utilizado preferencialmente pelo Luso Futebol Clube Morense, agremiação nascida em 1938, e que milita esta época na 2ª divisão da distrital da Associação de Futebol de Évora". Futebol feminino, escolinhas e equipa sénior do Luso Morense "passam a deter um campo com condições ideais para a prática da modalidade, espaço que será gerido pela Junta de Freguesia de Mora, de acordo com protocolo celebrado com a autarquia local", explicam os responsáveis. http://www.diariodoalentejo.pt/

Juvenis - Jogo treino com os juniores do Castrense

Os juvenis do Entradense deslocaram - se a Castro Verde para realizar o segundo jogo treino da época com a equipa de juniores do Castrense. Com uma equipa formada de inicio por 9 juvenis de primeiro ano perdeu por 3-0 sofrendo logo um golo no primeiro minuto de jogo. O Entradense alinhou de inicio com João (ex.Castrense), Cacoila (ex.Castrense),Mini, Leandro (ex.Castrense)e Peixeiro (cap). Berna (ex.Castrense) Bruno Marques (ex.Castrense) e Cunha (ex.Castrense). David Moedas (ex.Mineiro e Castrense)Puto (ex.Mineiro) e Miguel (ex. Castrense), jogaram ainda Manuel Peleja, Rodrigo (ex.Castrense), Gonçalo, Jonny(ex.Castrense) Sandro (ex.Castrense), Fred (ex.Castrense , iniciado) e Carlos.

Jogar em Ação e Jogar em Reação

“quem marca ao homem corre por onde o rival quer.Essa caçada tem por fim capturar um inimigo, mas omeio usado converte o marcador em prisioneiro”(Valdano, 2002).

Durante uma partida de futebol, as duas equipes passam todo o tempo apresentando comportamentos em função dos acontecimentos do jogo. Dependendo do nível da competição e do quão preparadas estão as equipes essas ações podem ser mais coletivas ou menos coletivas, mais planejadas ou menos planejadas, mais em resposta às atitudes do adversário ou menos em resposta às atitudes do adversário. Diante desse cenário temos ao longo da partida uma oscilação do domínio das ações do jogo por parte desta ou daquela equipe, podendo ocorrer de forma até certo ponto equilibrada ou não, com uma equipe tendo domínio sobre grande parte das ações construídas no jogo. Esse talvez seja um dos maiores dilemas do treinador, buscar as explicações para os dois momentos (como dominador e dominado) para melhor compreensão da sua equipe e para poder interferir de forma assertiva no processo de treino, no relacionamento com os atletas e nas substituições e alterações táticas que realiza durante as partidas.
Para que uma equipe consiga dominar o seu adversário, ela precisa naquele período de domínio (sejam trechos dentro de uma partida ou a partida toda) ter um controle sobre um maior número de variáveis que influenciem no resultado da partida do que seu rival. E aí inclui-se a estruturação do espaço de jogo, princípios de ataque e defesa, timings de transição e outras inúmeras variáveis.Jogar em ação seria, portanto, ter a iniciativa sobre as ações do jogo, fazer com que a equipe realize comportamentos coletivos muito bem coordenados que o adversário tenha grande dificuldade em interferir, ou por não estar habituado a confrontar-se com determinada situação, ou pela qualidade com que a equipe dominadora a executa. Para isso é necessário assumir a partida, ter a bola, ter estruturas de circulação da mesma, boa amplitude, profundidade ofensiva e transições que permitam recuperar a bola o mais rápido possível quando for perdida. Outra opção para jogar em ação é optar pelo controle da partida, com o domínio das variáreis porém sem a necessidade absoluta de ter a bola (pode-se ter o controle com a bola também), preocupando-se em gerir os espaços do campo.A frase de Valdano no início do texto exprime uma incoerência que algumas (senão muitas) equipes apresentar no seu jogar. Ao se preocupar em anular adversários, essas equipes acabam por esquecer (ou não priorizar) algo que é fundamental: jogar futebol para ganhar jogos. Acompanhar o jogador adversário pelo espaço que ele se desloca, faz com que o marcador sempre “reaja” às movimentações adversárias, portanto, a equipe que está sem bola joga em reação. E jogando em reação permitem ao adversário o controle sobre a partida. Tendo o controle sobre a partida aumentam as chances do meu adversário procurar por um jogo que lhe seja habitual e que faz melhor. O marcador-prisioneiro deve ao fato de este não poder se preocupar em cumprir princípios de jogo que não sejam a referência ao adversário direto, podendo-o levar para espaços do campo que não lhe sejam favoráveis.Construir uma forma de jogar que seja ativa exige um trabalho mais elaborado do que um jogar reativo, mas considerando todo o lado estratégico do futebol, não pode-se desconsiderar o jogar em reação como uma alternativa para o confronto com determinadas características dos adversários.
Referências Bibliográficas
Valdano, J. (2002) El miedo escénico y otras hierbas. Aguilar. Madrid.
Leandro Zago –

Juvenis : Jogos treinos

Os juvenis do Entradense tem agendado dois jogos treino , no primeiro quinta-feira pelas 18h30m defronta a equipa júnior do F.C.Castrense e na próxima segunda-feira dia 5 (Feriado Nacional) desloca-se a Ourique para jogar com a equipa de juvenis do clube local.

Seniores : Primeiro treino

A equipa sénior do Entradense regressou hoje ao treinos no pelado do campo das Escolas em Entradas . O Entradense vai voltar a treinar quarta-feira pelas 19h30m e no próximo sábado participa no Torneio da Sete onde no primeiro jogo da tarde pelas 15 horas defronta o Ourique Desportos Clube .

Juvenis - Entradense empata em Almodovar no primeiro jogo treino

A equipa de juvenis do Entradense deslocou -se ontem a Almododar para realizar o primeiro jogo treino da época 2009/10 . O resultado final foi um empate a 1-1 onde o Entradense sofreu um golo por excesso de fair-play visto que a equipa parou toda para um jogador do Almodôvar ser assistido por lesão e o arbitro que também é o presidente do clube mandou seguir e depois do golo é que mandou o massagista assistir o jogador que continuou deitado no relvado . O golo do Entradense foi marcado por David Moedas que fez também a estreia com a camisola do Entradense depois de na época passado ter representado o Mineiro Aljustralense (nos nacionais) e o Castrense

Um Mau Exemplo - Cassano: «Era insuportável e merecia ter morrido»

Os anos passam e Antonio Cassano diz ser um homem diferente. Os comportamentos irreverentes, indisciplinados, irracionais fazem parte do passado, segundo assegura o internacional italiano em entrevista à Gazzetta dello Sport.
Aos 27 anos, o avançado que chegou a dizer ter dormido com mais de mil mulheres, quer descolar-se dos rótulos que lhe apontaram - muito justificadamente - ao longo dos tempos. Mas continua frontal e temerário, sem medo de assumir os tais comportamentos que o levaram a ser o bad boy do futebol transalpino.
«A minha vida mudou há três anos, quando estava ainda no Real Madrid. Numa viagem a Roma o meu primo Franco disse-me que ainda ia acabar mal. Estas curtas palavras mexeram comigo», diz Cassano. «Afastei-me de todas as maluqueiras que o meu mau carácter provocava.»
Madrid: até nos treinos chegou a dormir
Cassano tem, de facto, muitos defeitos. Mas de uma virtude se pode gabar também. A capacidade de assumir publicamente todos os erros cometidos.
«Não escondo nada do meu passado. Em Madrid merecia ter morrido. Era uma pessoa insuportável. Não tinha vontade de me treinar, chegava aos trabalhos do Real às horas que queria e ainda me punha a dormir à frente de todos nos treinos», admite agora o futebolista.
«O Fabio Capello treinava a equipa e perdoou-me muitas vezes. Ele gosta de mim e não merecia que eu me comportasse daquela forma. Pedi desculpa poucas vezes em toda a minha vida, mas a ele devo fazê-lo.»
Antonio Cassano representa a Sampdoria desde 2007, altura em que saiu do Real Madrid, e diz que ninguém é mais feliz do que ele. Antes de jogar em Espanha, vestiu as camisolas do Bari e da Roma. Pela selecção de Itália contabiliza 15 jogos e três golos. http://www.maisfutebol.iol.pt/

Desportivo Sete organiza torneio quadrangular

Depois de ter voltado à actividade desportiva, na época 2008-2009 o Clube Desportivo da Sete, vai organizar um torneio quadrangular, que se realiza nos dia 3 e 4 de Outubro, onde vão estar presentes a equipa anfitriã, SRD Entradense, GDCR Alcariense e Ourique DC. Segundo o apurado junto da direcção do Desportivo da Sete, o treinador Lancinha que na época transacta orientou a equipa no Campeonato Distrital do Inatel esta de saída do cargo. Apesar disso, a direcção já encontrou substituto para o cargo e a equipa, na época 2009-2010, será orientada por Marcelino, que já passou por alguns clube do distrito, como SRD Entradense e FC Castrense entre outros. O novo técnico já começou a preparar a equipa para a época que se avizinha e para a iniciativa que o Clube Desportivo da Sete vai organizar. Esta actividade já estava programa há algum tempo, uma vez que o clube tinha apalavrado a mesma à Câmara Municipal de Castro Verde.http://futebolbeja.blogspot.com/

Seniores - Torneio de Ferreira

O torneio município de Ferreira que decorreu este fim de semana onde participou a equipa do Ferreirense adversário do Entradense na primeira iliminatoria da taça do distrito de Beja teve os seguintes resultados :

Ferreirense - Escouralense 0-0 (GP 1-3)

Escouralense - Alcacerense 2-2 (GP 2-4)

Alcacerense - Ferreirense 1-0

Classificação: 1º Alcacerense ; 2ª Escouralense ; 3º Ferreirense

Seniores - Inicio Taça de Honra

Começou no passado fim de semana a taça de honra da 2º divisão distrital prova que o Entradense não participa . O SRM Sanluizense deslocou-se ao terreno do Negrilhos (orientado pelo antigo treinador do Entradense Carlos Estebainha ) onde perdeu por 2-o e o Renascente cedeu um empate a zero ao receber a visita do Alvorada de Ervidel . O Sanluizense e o Renascente de São Teotónio são as únicas equipas da serie B a participar na edição deste ano da taça de honra do distrito de Beja

Juvenis : Datas e calendário

1º Entradense - Ferreirense 25/10 e 07/02
2º Odemirense - Entradense 01/11 e 14/02
3º Entradense - S. Domingos 08/11 e 21/02
4º Aldenovense - Entradense 15/11 e 28/02
5º Entradense - Despertar 22/11 e 07/03
6º Amarelejense - Entradense 29/11 e 14/03
7º Entradense - Beringelense 06/12 e 21/03
8º Ourique - Entradense 13/12 e 28/03
9º Entradense - Almodovar 20/12 e 11/04
10º Cuba - Entradense 03/01 e 18/04
11º Entradense - Desp. Beja 10/01 e 25/04
12º Vasco Gama - Entradense 17/01 e 02/05
13º Entradense - Serpa 24/01 e 09/05

Juvenis : Jogo treino em Almodovar

Os juvenis do Entradense vai no próximo sábado realizar o primeiro jogo treino . A equipa vai se deslocar a Almodôvar onde a partir da 10h30m defronta a equipa local.

Entradense realiza hoje inspecções medicas

As equipas sénior e juvenil do Entradense realiza hoje as inspecções medicas no campo das escolas em Entradas a partir das seis horas , os jogadores devem comparecer acompanhados do B.I.

Equipa de iniciados do Castrense época 2005/06

Foto da equipa do F.C.Castrense da época de 2005/06 da qual fizeram parte alguns jogadores do Entradense da época passada. Essa foi também a primeira equipa treinada pele seu treinador Abelha .Em cima : Patrick , Rui Marques , Alves , João Vitoriano , Jonny , João "Cavernas" , Lopes , João Urbano , Miguel . Em baixo João "Pestinha" , Nelson , Valdo , Valter , Santiago , Tiago Tavares

Veteranos Entradense

Esta foto dos veteranos do Entradense fazia parte de uma colecção de cromos . Pedíamos a quem souber os nomes dos jogadores que deixe os comentários para depois podermos publicar.

AF Beja – II Divisão – 1.ª Fase – Série B Calendário

(08/11/09) 1.ª Jornada 8.ª (24/01/10) Pereirense-Sabóia,Ourique-Renascente,Entradense-Panóias,Messejanense-Sanluizense
(15/11/09) 2.ª Jornada 9.ª (31/01/10) Sabóia-Ourique,Sanluizense-Pereirense,Renascente-Entradense,Panóias-Messejanense
(29/11/09) 3.ª Jornada 10.ª (07/02/10) Entradense-Sabóia,Ourique-Pereirense,Messejanense-Renascente,Sanluizense-Panóias
(06/12/09) 4.ª Jornada 11.ª (14/02/10) Sabóia-Messejanense,Pereirense-Entradense,Ourique-Sanluizense,Renascente-Panóias
(13/12/09) 5.ª Jornada 12.ª (21/02/10) Panóias-Sabóia,Messejanense-Pereirense,Entradense-Ourique,Sanluizense-Renascente
(20/12/09) 6.ª Jornada 13.ª (07/03/10) Sabóia-Renascente,Pereirense-Panóias,Ourique-Messejanense,Entradense-Sanluizense
(03/01/10) 7.ª Jornada 14.ª (14/03/10) Sanluizense-Sabóia,Renascente-Pereirense,Panóias-Ourique,Messejanense-Entradense

Seniores - Messejanense vence torneio Alberto Chaiça

O Messejanense adversário do Entradense no campeonato distrital da 2º divisão de Beja foi o vencedor do torneio Alberto Chaiça tendo derrotado na final o Aldenovense por pontapés de grande-penalidade depois do 0-0 no final dos 90 minutos . No jogo do 3º e 4º lugar o Vasco da Gama da Vidigueira derrotou o Alvorada de Ervidel por 2-0.

Jogos treinos seniores

A equipa sénior do Entradense que regressa aos treinos no próximo dia 28 de Setembro já tem agendados alguns jogos treinos até ao inicio do campeonato. Assim no dia 3 participa no torneio da Sete , no dia 10 desloca - se à Cabeça Gorda e no dia 24 recebe a visita do Salvada .

RELVADO SINTÉTICO EM BARRANCOS

Está em fase final o projecto do novo Estádio Municipal do Baldio. Já foi feita a fiscalização ao campo por parte da equipa técnica da Associação de Futebol de Beja inclusive, onde foram detectados alguns erros do projecto e que estão/serão rectificados brevemente.
A parte da iluminação também ja foi testada, sendo que brevemente será toda ela finalizada.http://barrancosfc.com.sapo.pt/

Exemplo de apoio ao futebol jovem por parte de uma Câmara Municipal

A Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão decidiu financiar as inscrições e seguros dos atletas dos escalões de formação dos clubes que actuam nas provas organizadas pela Associação de Futebol de Braga (AFB).
Ao todo, a autarquia famalicense assume os custos inerentes à inscrição de 1772 jovens atletas oriundos 23 colectividades, num investimento global de 65 mil euros. Para além do futebol de onze, estão ainda assegurados os apoios às modalidades de futsal e futsal feminino. Trata-se de mais um apoio aos clubes, que assim libertam meios financeiros que teriam de ser aplicados na inscrição dos atletas, e mais um incentivo à ocupação dos tempos livres dos jovens, neste caso, dos jovens futebolistas.
No que diz respeito ao futebol de onze, a autarquia irá pagar as inscrições de 1581 atletas das categorias de juniores, juvenis, iniciados, infantis e escolas. No futsal é 148 o número de atletas com inscrições pagas, nas mesmas categorias e, por fim, no que diz respeito futsal feminino, a Câmara Municipal paga a inscrição de 43 atletas seniores.
Para o presidente da Câmara Municipal, Armindo Costa, “este é um grande investimento na formação dos jovens atletas famalicenses e, por consequência, um grande investimento na ocupação dos tempos livres da nossa juventude”. “Sabemos da importância do desporto na promoção do bem-estar físico, psíquico e cívico dos jovens e é por isso que fazemos tudo que está ao nosso alcance na criação de condições para a prática desportiva”, acrescenta o edil.
Por outro lado, o presidente da Câmara Municipal salienta que esta é também uma medida de apoio aos clubes desportivos. “Um apoio a juntar a outros, como a atribuição regular de verbas e a atribuição de subsídios para a execução de obras”, sublinhou Armindo Costa.
Fonte: C. M. de Famalicão

C.M.Beja: Relvados sintéticos em Salvada e Beringel

A Câmara Municipal de Beja vai lançar a empreitada de construção dos relvados sintéticos para as freguesias rurais de Salvada e Beringel, num investimento de 950 mil euros.
Depois de Cabeça Gorda e do Bairro da Conceição (na foto) a Câmara Municipal de Beja vai lançar o concurso para a construção dos relvados sintéticos de Salvada e Beringel, com a remodelação dos actuais campos pelados, uma empreitada orçada em 950 mil euros.
No Campo Terra de Pão, em Salvada, será construída uma bancada, e Campo dos Unidos, em Beringel, proceder-se-á à renovação da iluminação eléctrica.
Francisco Santos, presidente da autarquia bejense, afirma tratar-se da “criação” de infra-estruturas para “materializar um direito”, que é a prática desportiva.
Recorde-se que em Outubro de 2007, aquando da publicação em “Diário da República do concurso público para a construção dos campos de futebol do Bairro da Conceição e da Cabeça Gorda, o investimento previsto era de 745 mil euros, tendo, posteriormente, a Tecnovia apresentado a proposta mais baixa, no valor de 575.000 euros.http://www.vozdaplanicie.pt

Campos pelados

O campeonato distrital de Beja desta época só se vai disputar em 3 campos que não estão relvados . Os campos que ainda não dispõem de relva são os de Entradas , São Domingos e Beringelense. O parque desportivo Vila Nova de São Bento (na imagem) e o único com relvado natural.

1º Treino juvenis época 2009/2010

O Entradense efectuou segunda -feira o primeiro treino da época 2009/10 no campo das Escolas . Estiveram presentes nesse treino 16 atletas e alem da apresentação decorreu um ligeiro treino onde a bola esteve sempre presente. Quarta - feira e sexta são os dias dos treinos programados para esta semana.

Um dia na vida de Rochemback

Numa altura em que se fala do interesse do Grémio de Porto Alegre e do Corinthians em Fabio Rochemback aqui fica uma pequena brincadeira sobre um possível dia na vida do médio brasileiro... Qualquer semelhança com a realidade é pura coincidência... “7.30 acorda antes do despertador tocar porque quando se vira na cama fica com a cabeça em cima de um pacote de batatas fritas que comeu antes de adormecer. Come as batatas que sobraram , telefona para a telepizza e levanta-se para tomar banho.8.00 hora do pequeno almoço, a refeição mais importante do dia. Come uma pizza familiar (que entretanto chegou), feijão com arroz, duas fatias de picanha, uma banana frita e uma pirâmide de chocolate. Bebe uma Fanta de laranja e um café com adoçante. 8.20 parte para o treino. A caminho de Alcochete pára numa bomba de gasolina e aproveita para comprar um chocolate, umas tiras de milho, um pacote de gomas e uma Coca-Cola light.8.50 chega à Academia e prepara-se para o treino. O equipamento não lhe serve e pede uns calções emprestados a Miguel Veloso mas, surpreendentemente, também lhe estão apertados. Paulinho, o roupeiro, tem que ir buscar o equipamento de Marco Fortes (atleta do lançamento do peso do Sporting).9.00 começa o aquecimento para o treino. 9.30 finalmente consegue apertar os atacadores mas tem uma fraqueza e Paulinho vai buscar as tiras de milho que ele tinha comprado na bomba de gasolina.9.45 no treino conjunto movimenta-se pouco e Paulo Bento elogia muito o seu sentido posicional.10.00 já está cansado de ver os colegas correr e acaba por fechar os olhos e adormece de pé uns 15 minutos. Foi a sua melhor fase do treino pois faz dois roubos de bola a Djaló e 3 a Postiga. Paulo Bento elogia a sua capacidade de choque e promete-lhe a titularidade. 10.20 acorda com o barulho de Miguel Veloso a mexer no seu pacote de gomas e sai disparado ao seu encontro. Paulo Bento comenta com Pedro Barbosa que nunca o viu em toa boa forma.11.00 fim do treino. Bebe 5 litros de Gatorade laranja e segue para o balneário exausto no carro-maca.11.30 a caminho de casa pára na estação de serviço da Ponte Vasco da Gama e faz um pequeno “brunch” no Pizza Hutt : 2 fatias de pizza 4 queijos e uma Pepsi Light.12.00 começa mais um churrasco em sua casa. Come picanha, maminha, cupim, alcatra, pá fumada e ananás, filet mignon com queijo e bacon, coxinha de frango, lombo de porco, costelinha de vitela e porco, peito de perú com queijo e bacon, Feijão preto, farofa, couve mineira, aros de cebola frita e banana frita. Tudo isto a acompanhar com “água formas Luso“ que a nutricionista aconselhou. Não consegue comer sobremesa e no final bebe só um café com adoçante.12.25 adormece e falta ao treino da tarde.19.00 acorda com um telefonema de Paulo Bento elogiando a sua exibição no treino da tarde, diz mesmo que ele foi o que melhor interpretou a sua posição no losango e que na terça-feira será titular. Come uma banana frita e alguma carne que restava num prato e adormece novamente.21.30 acorda come um prato de cerais, bebe chá verde, uma barrita energética light, 1,5l de Sumol de Laranja e vai para cama porque amanhã é dia de jogo”, in iva.caoazul.com/.

Apresentação aos sócios do SC Ferreirense

O SC Ferreirense ( adversário do Entradense na 1º eliminatoria da taça do distrito de Beja em seniores ) apresentou-se aos sócios diante do AJD Rosairense numa tarde de calor e num espectáculo presenciado por pouco publico. O encontro, onde se ficaram a conhecer os rostos que compõem o plantel que vai disputar a 1.ª Divisão Distrital, ficou marcado pelos muitos golos apontados, 4-1 favorável à equipa da casa. Frente ao AJD Rosairense, equipa recém promovida ao primeiro escalão, o SC Ferreirense apresentou bons pormenores para uma equipa que apenas tem uma semana de treinos. Os golos dos locais foram apontados por Edgar Baião, Dário Almeida, Rui Hilário e um auto-golo. No dia 13 o SC Ferreirense desloca-se ao terreno do GE Escouralense. Dia 16 recebe a visita do SC Viana, e no dia 19 decorre o Torneio Município de Ferreira com a presença do AC Alcacerense e GE Escouralense. Finalmente dia 27, o Alvorada FC desloca-se a Ferreira do Alentejo para o ultimo jogo de pré época do SC Ferreirense .http://futebolbeja.blogspot.com/